中医认为：肾为先天之本，肾藏精，主生长、发育、生殖；肾主骨，生髓，通脑；肾主纳气，肾主水液，肾开窍于耳，肾司二便，腰为肾之府等等。

　　总之肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统及思维能力的活力。如果肾虚了，思维能力会下降，生殖系统功能会衰弱，随之人体就会出现一系列衰老的现象。

　　提示：女性的一生中的各个阶段均可出现肾虚，幼儿期肾虚可导致发育迟缓；青春期肾虚可导致初潮延迟，月经稀少；成年期肾虚则易造成不孕不育、性欲淡漠，提前绝经；更年期肾虚更易发生骨质疏松、心脏病变等。

　　肾虚，让女人不再美丽

　　肾虚让我的眼睛不再明快

　　26岁的张小姐最近早上起来照镜子时发现自己的眼睛成了鱼泡眼，原先漂亮的双眼皮也渐渐变形，并且出现了可怕的眼袋与黑眼圈，常感到眼睛疼痛，并且眼花，看东西不再有明快的感觉。

　　分析：肾主水，肾虚导致水的代谢与运输不畅，血液循环受阻，故而出现了眼睛浮肿，黑眼圈，而长期过食辛辣食品的女性，则可使肾气亏损，导致眼花、目痛。

　　让各种女性生理问题提前报到

　　李女士刚满30岁，就出现经常头晕、耳鸣、夜晚潮热、盗汗、腰酸腿软、手足心热等一系列不适现象。这些属于更年期症状，一般会在40—50岁左右才出现，有几个年轻的同事也诉说最近月经变得不正常，稀少，暗淡，有时依靠吃调经药才能维持正常，停药后又回到从前。

　　分析：经过询问，李女士说她三年前就因为子宫肌瘤切除了子宫。这些症状就是因为子宫切除后，肾阴虚引起的症状，如果手术后就开始注意整体调理，就不会有这么明显的症状了。大多上班族由于长期劳累，伤及肾阴，而肾藏精，精血同源，月经又以精血为基础，所以当女性肾阴亏虚时则月经量少。此时若得到科学的整体调养，便会纠正肾虚症状，从而延缓更年期的到来。

　　干燥综合症趁“虚”而入

　　周女士刚过45岁，最近感觉自己怪怪的，因为她经常感到经常口干、眼干、鼻干、老想喝水，但饮水又不能解渴。

　　分析：她可能是干燥综合症，观察她的舌头，只见舌红如镜面一样光亮，一点舌苔都没有，舌的中间还有许多的裂纹，经过一段时间针对性的滋阴补肾，她不但症状消除了，舌苔也恢复了正常。

　　生活质量下降

　　27岁的张女士怀孕3次都做了人流，当夫妻二人最终想要一个活泼可爱的宝宝时，却总不能如愿，张小姐的性欲也变得低下，手脚经常冰凉。为此，家庭生活顷刻变得无法收拾。

　　分析：肾藏精，女性生殖系统是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。连续两次流产伤及肾阳，导致肾气不化，卵巢功能低下，长期的精神压力，也损伤了肾阴，使性欲低下。

　　工作能力大不如前

　　刚过35岁的何女士，是名副其实的“白骨精”（白领+骨干+精英）。最近总是丢三落四，记忆力大幅度减退，并且总是腰酸背痛、无以名状的疲惫感。以前一个小时就能完成的方案，现在总是感觉不尽如人意，工作效率大大降低。去医院检查也没有任何问题，中医说肾虚了。

　　分析：肾主骨，藏精，肾的精气盛衰，直接影响骨骼的生长、营养、功能等，同时肾虚损及精气，体内雌激素大量减少，所以何女士表现的腰酸背痛、疲惫感等就是肾气虚弱造成的；肾生髓，通脑，肾精不足则髓海空虚，所以记忆力下降、思维能力下降，工作效率大大降低。

　　总结：女人的一生，潮起潮落，花开花谢，雌激素起到了决定性的作用。可以说雌激素是维持女人靓丽的风景线。肾气是否充盈决定激素水平的高低，同时决定了女人的韵味以及青春的长短。

其实女人体内的雌激素在25岁以后就开始走下坡路了，所以，肾保养早早就该引起重视。以上各例中的早衰现象都属于假性衰老，如果调养及时得当，是可以逆转的。这在我们的临床工作中早就获得丰硕的成果。

祝女人们肾气充盈，健康美丽，永葆青春！