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秋天女性容易肥胖
2011-01-16- 15:01


秋天女性容易肥胖
 
    最近医学工作者公布了一项研究结果,女性在秋天最容易发胖。研究发现,一年四季人体内的激素水平是在不断变化的。而随着激素水平的波动,人体的腰部和臀部也会发生相应的变化。在秋天,人体内的雄激素水平最高,而其作用是使女性腰部增粗。研究结果表明,秋天女性的腰围与臀围之比最高,腹部脂肪最多。相比之下,在冬天和春天,女性是最苗条的。
 
女性秋天减肥提醒
 
  • 天气凉快了,要利用这个机会锻炼身体,一周不应少于3次。
  • 秋高气爽,人们食欲较好,但不可吃得太多,尤其是高脂肪的食物。
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